Le diagnostic
On voit ce qui te bloque dans la tête.
On écoute ta situation, on analyse ton mental de grimpeur et on te dit ce qui te freine aujourd'hui : stress, peur de l'échec, discours interne, peur du jugement.
Préparation mentale escalade
Transforme ton mental
en machine à
performer en 90 jours.
Arrête de te dire que ça ira mieux la prochaine fois. Comprends exactement ce qui bloque ton potentiel en compétition dès aujourd'hui, en 45 minutes, avec un préparateur mental qui connaît l'escalade.
JE RÉSERVE MON BILAN MENTAL OFFERT
45 min
Offert
Sans engagement
L'Académie est faite
pour toi si…
Si tu te reconnais dans au moins 3 de ces situations, tu es exactement là où tu dois être.
-
Tu stagnes depuis des mois et tes résultats sont en dents de scie. Tu veux enfin une méthode éprouvée et reproductible qui produit des résultats prévisibles.
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Tu as un vrai niveau à l'entraînement, mais à chaque compétition, tu galères à l'exprimer dès qu'il y a de l'enjeu. Tu sens que ton mental te freine plus que la technique ou le physique.
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Tu cherches une stratégie claire et sur mesure pour utiliser ton mental et réussir tes objectifs dans les prochaines semaines.
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Tu veux enfin montrer tes qualités, réussir tes projets et performer en compétition sans que le regard des autres t'écrase.
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Tu en as assez de tester des choses seul·e (respiration, méditation…) sans que cela fonctionne. Tu veux un plan clair : quoi faire, dans quel ordre, et pourquoi.
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Tu en as marre de la charge mentale et de te sentir noyé·e sous tous les conseils contradictoires. Tu veux comprendre ce qui se joue dans ta tête quand ça compte vraiment.
-
Tu as l'impression de t'entraîner dur sans avancer et de regarder tes rêves de performance se réaliser chez les autres.
Si tu hoches la tête en lisant ça,
notre bilan est fait pour toi.
3 clés pour enfin
performer mentalement en escalade.
En 45 minutes, on transforme ton brouillard en plan. Pas de promesse magique. De la clarté, le bon diagnostic, et la suite qui dépend de toi.
Le raccourci
On te fait gagner des mois.
On te montre exactement ce qu'il faut arrêter de faire et sur quoi te concentrer. Une préparation mentale taillée pour l'escalade, pas de la respi en solo ni de la méditation au hasard.
L'action
Tu repars avec un plan.
Un plan de préparation mentale simple, adapté à ton niveau et à ton calendrier, pour transformer ton mental en outil qui t'aide quand l'enjeu augmente — au lieu de t'inhiber.
Réserve maintenant.
On échange 45 minutes. Tu repars avec de la clarté, pas des promesses magiques. Si tu ne donnes pas suite, tu auras quand même un diagnostic plus clair que la moitié des grimpeurs.
Étape 1 / 3 · Tes infos
Demande ton bilan de préparation mentale offert.
6 champs. 90 secondes. On revient vers toi sous 48 h.
Les questions
qu'on nous pose.
Avant de réserver, les réponses aux questions les plus fréquentes sur le bilan et la manière dont on travaille.
01
Qui peut bénéficier de ce bilan mental offert ?
+
Ce bilan est destiné aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent faire de leur mental un véritable levier de performance.
Si tu as des objectifs en escalade et que tu veux un système pour performer sous pression, sans cette petite voix qui t'inhibe à chaque fois, ce rendez-vous est fait pour toi. La préparation mentale n'est pas réservée au haut niveau.
02
Comment se déroule le bilan ?
+
Une fois ton rendez-vous fixé, tu reçois une confirmation par email avec le lien de la visio. Le bilan se fait à distance, où que tu grimpes en France.
Pendant 45 minutes :
- On fait le point sur ta situation : tes dernières compétitions, tes performances, tes difficultés, ce qui revient à chaque fois. On identifie ce qui te bloque vraiment.
- On met en lumière les erreurs prioritaires, pour t'éviter de continuer à perdre du temps sur les mêmes erreurs.
- On te montre comment, avec notre méthode, ton mental et ton discours interne peuvent commencer à transformer tes performances.
03
Je n'ai pas le temps en ce moment. Je peux prendre rendez-vous plus tard ?
+
Oui, tu peux.
Mais en toute franchise : si tu n'as pas 45 minutes à accorder pour comprendre pourquoi ton stress te freine, c'est peut-être que tu n'es pas encore prêt·e à faire évoluer ton mental.
Pendant que tu hésites, d'autres athlètes passent cet appel, prennent de l'avance, et réussissent leurs projets ou leurs compétitions avant toi.
04
Qu'est-ce que je vais tirer de ce bilan concrètement ?
+
Ce bilan sert à t'apporter de la clarté, pas des promesses magiques.
Ensemble, on va :
- Faire le point sur ta situation actuelle (ce que tu vis en compétition, ce qui se passe concrètement, ce qui bloque).
- Identifier les 2-3 erreurs qui font qu'à chaque compétition, tu as l'impression de revivre toujours la même chose.
- Te montrer à quoi pourrait ressembler un vrai système mental adapté à tes objectifs : discours interne positif, activation optimale, à 100 % à chaque essai, clarté dans tes décisions et fierté de tes performances.
- Te dire honnêtement si l'Académie Esprit Vertical est le bon choix pour toi aujourd'hui.
Le but ? Que tu progresses davantage en 45 minutes qu'en 6 mois à tester seul·e.
05
C'est vraiment offert ou c'est un piège ?
+
Oui, cette consultation est offerte.
On propose ce rendez-vous parce qu'il est important pour nous de connaître les personnes avec qui nous allons potentiellement travailler.
Si tu nous rejoins, on va passer du temps ensemble. C'est aussi pour ça que nous nous permettons parfois de refuser certains profils si le feeling ne passe pas.
Si, à la fin du bilan, l'Académie Esprit Vertical peut vraiment t'aider et que ton profil correspond, nous t'en parlerons. Sans pression. Ensuite, c'est toi qui décides.
Et si on estime que ce n'est pas le bon moment, tu repartiras malgré tout avec plus de clarté sur ta situation.
Prends le tournant
que ton mental attendait.
Dans 3 mois · si tu ne fais rien
Tu continues à répéter les mêmes erreurs.
Dans 3 mois · si tu commences aujourd'hui
Tu as des performances qui parlent pour toi.
La décision se joue maintenant.
JE VEUX CE SYSTÈME POUR MON MENTAL →
45 min
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